EBOOK GRATUIT
Descarcă eBook-ul și descoperă perspective multiple despre definirea clarității, alături de idei acționabile pentru obținerea ei.
În acest eBook vei afla despre cum afectează lipsa clarității corpul, mintea, relațiile; despre zgomotul interior și exterior care stă în calea clarității; despre conexiunea profundă dintre lipsa clarității și luarea deciziilor; despre cum claritatea atenuează stresul și anxietatea și despre cum ajută procesul terapeutic obținerea clarității.
Este un material structurat modular, inspirat din propria experiență și din sesiunile cu clienții, astfel permițându-ți să parcurgi în orice ordine subiectele care te interesează cel mai mult.
La final, vei găsi și recomandări acționabile, experiențe reale și exerciții concepute pentru a spori conștientizarea și claritatea, pentru a lua decizii, pentru a învăța ascultarea și alinierea cu tine.
Acest eBook este un proiect realizat de Andrei Roșca, Alina Axane, Iulia Tonu, Elena Gherasim – Change Strategists din cadrul Whisper (Center for Strategic Change) alături de Raluca Butnaru – Psiholog clinician și psihoterapeut.
Din experiența noastră și din experiența clienților din sesiunile de Change Strategy, am observat că adesea claritatea este piesa de puzzle lipsă. În momentele de claritate, creierul își accelerează procesele cognitive și de creație, abordează problemele cu eficiență și se concentrează asupra unei sarcini fără a fi influențat de factori distractivi.
Acest lucru nu doar îmbunătățește eficacitatea, ci crește și nivelul de încredere.
Să ai claritate e o super-putere, este un instrument de luat decizii aliniate cu tine și de obținere a unei stări de liniște, de echilibru, împlinire și sens.
Whisper – Center for Strategic Change este o organizație globală care facilitează procese de transformare în viețile personale și profesionale ale oamenilor care își doresc o schimbare. Construim și implementăm procese imersive de învățare: traininguri și retreat-uri construite pe o metodologie proprie, inovativă, de blended learning. Lucrăm cu oameni ca tine, folosind în sesiunile noastre CSM (Change Strategy Method) pentru a te ajuta să navighezi cu mai multă claritate și cu rezultate procesele tale de schimbare.
