8 minute read
Invata ce inseamna Mental Toughness si cum te poate ajuta sa iti imbunatatesti performanta, starea de bine si sa prosperi in timp de crize, in loc sa ingheti
Ai avut vreodata senzatia asta ca altora le vine mai usor sa faca niste lucruri decat iti vine tie?
Ca parca nu se blocheaza la fel cum te blochezi tu in perioade de criza, ca le vine mai “natural” sa se expuna la lucruri noi sau ca nu renunta la fel de usor atunci cand lucrurile devin grele? De fapt, uneori pare ca pentru ei nici macar nu devin “grele”…
Ce-ar fi daca ti-as spune ca, cel mai probabil, senzatia ta este corecta? Ca nu suntem construiti la fel. Si ceva ce tie ti se pare aproape imposibil de realizat pentru altii este usor accesibil…
Sigur, stim cu totii explicatiile tipice: am avut copilarii diferite, am crescut in medii diferite, partea de educatie a fost altfel la fiecare si, in mod cert, avem trasaturi de personalitate diferite si, nu in ultimul rand, modul nostru de gandire, MINDSET-ul este diferit.
Ai auzit de MINDSET-ul de castigator sau de faptul ca in diverse sporturi Mindsetul conteaza de multe ori mai mult decat pregatirea fizica. Sau poate ca ai admirat vreodata prieteni sau amici care se raporteaza la probleme, la bani sau la relatiile de cuplu foarte diferit de cum te raportezi tu si pare ca le merge mai bine sau ca le este mai usor.
Vorbim mult despre acest “Mindset”, dar ce inseamna el de fapt? O colectie de tipare de gandire? Pur si simplu unghiul din care te uiti la probleme?
Ei bine, sunt aici sa iti spun ca exista o trasatura de personalitate care este direct corelata cu ceea ce noi numim mindset: Mental Toughness.
“Mental Toughness este o trasatura de personalitate care determina cum raspund oamenii la schimbare, stres si presiune, indiferent de circumstantele in care acestia se afla.”
Mental Toughness este o trasatura de personalitate plastica, adica poate fi modificata chiar si ca adult. Putem lucra cu ea, nu suntem condamnati sa functionam asa cum functionam acum pentru tot restul vietii noastre.
In plus, spre deosebire de alte trasaturi de personalitate cum ar fi Constiinciozitatea sau Extroversia, Mental Toughness nu se uita la comportamente, ci la pattern-uri de gandire. Si daca schimbam modul in care gandim, asta schimba modul in care ne simtim. Iar odata ce schimbam modul in care ne simtim, si nu ne mai blocam si nu ne mai lasam afectati de lucrurile care ni se intampla, asta ne ajuta sa putem face lucruri pe care inainte nu le puteam face!
Nu stiu cum este asta pentru tine, dar pentru mine este incurajator! 🙂
Te invit sa petrecem impreuna cateva ore in workshopul pe care il organizez, intr-o sambata dimineata, si sa invatam mai multe despre Mental Toughness. Te poti inscrie AICI.
Vei invata despre:
- ce este Mental Toughness si ce este Mental Sensitivity (fiindca opusul MT nu este Mental Weakness! Si ideea nu este sa devenim mai “duri”. Putem fi placuti, empatici si puternici in acelasi timp!)
- aflam care sunt componentele principale si care sunt subdimensiunile acestei trasaturi de personalitate
- exploram diferentele dintre concepte cum ar fi Rezilienta sau GRIT si Mental Toughness (nu sunt deloc unul si acelasi lucru)
- plecam din workshop cu o idee clara despre unde exact am putea sa lucram pentru a ne imbunatati Mental Toughness-ul (pot fi pana la 8 dimensiuni diferite pe care sa ne propunem sa lucram si fiecare dintre noi are particularitatile lui)
Iti promit ca la sfarsitul acestui workshop vei pleca acasa cu foarte multa claritate legata de conceptul Mental Toughness si pe ce anume ai nevoie sa te concentrezi in continuare ca sa poti ajunge sa obtii lucrurile care pana acum ti se pareau grele sau de neatins pentru tine.
Cred ca ti se potriveste daca:
- te-ai saturat ca in momente de criza sa te blochezi si sa iti pui toata viata pe pauza, iar dupa criza sa te straduiesti din greu sa repari ce ai pierdut fiindca ai avut viata pusa pe pauza (kilograme in plus, relatii stricate, stres acumulat, proiecte personale sau profesionale oprite etc). Vrei sa te asiguri ca urmatoarea criza, de orice natura ar fi, te va gasi mai pregatit!
- esti un om pasionat de a invata lucruri noi si a se cunoaste pe sine mai bine
- esti un overachiever care vrea sa devina mai bun in ceea ce face SAU simti ca niste schimbari de mindset ti-ar permite sa iti atingi cu adevarat potentialul
- vrei sa lucrezi la Mindsetul tau, dar nu stii de unde e mai bine sa incepi
- nu ai suficienta incredere in tine si vrei o metoda stiintifica de a aborda si a rezolva aceasta problema
- iti setezi obiective si nu te tii de ele si vrei sa intelegi de ce se intampla si cum poti schimba acest lucru
- esti curios sa vezi cum arata un model de lucru analizat in ultimii 30 de ani in peste 100 de studii stiintifice; vrei FACTS, nu doar parerile unor oameni.
Cand are loc workshop-ul?
Va avea loc pe 19 noiembrie 2022, sambata dimineata, incepand cu ora 10:00. Se va intampla online (pe Zoom) si ne programam sa dureze aproximativ 4 ore, in functie si de intrebarile care vin de la participanti (vrem sa raspundem la toate!)
Investitia in workshop
Participarea la Workshopul de Mental Toughness presupune o investitie de doar 200 lei.
** 100% Money Back Guarantee **
Iar daca din orice motiv, la sfarsitul workshopului simti ca nu a meritat, beneficiezi de o clauza 100% Money Back Guarantee. Doar spune-ne si iti vom returna cei 200 lei. Atat de siguri suntem ca va avea impact asupra vietii tale si iti vei lua valoare! 🙂
Te poti inscrie aici:
Andrei Rosca, change strategist
Am facut antreprenoriat timp de 20 ani si am fondat peste 12 proiecte si companii, insa in ultimii 8 ani am ales sa lucrez, din ce in ce mai mult, 1 la 1 cu oameni ca tine, sa ii ajut sa isi accelereze procesul de dezvoltare, printr-un proces propriu (Change Strategist Method) in care imbin interventiile strategice, coaching-ul si transferul de know-how.
Doar in ultimii 3 ani trainingurile de dezvoltare personala prin care am trecut au costat peste 50.000 euro, iar formarile prin care am trecut au costat intre 3600 euro si 8000 euro fiecare. Acest lucru mi-a permis sa invat direct de la cei mai buni specialisti din lume, oameni cum ar fi:
- Tony Robbins
- Richard Bandler (fondatorul Programarii Neuro-Lingvistice – NLP)
- Cloe Madanes (co-fondatoarea scolii “Strategic Family Therapy” si studenta directa a lui Milton Erickson)
- John La Valle (trainer NLP si co-autor al cartii Persuasion Engineering)
- Kaifi Iraklis (fondator al procesului ”The Art of Let Go”)
- Marilyn Atkinson (fondatoare Erickson Coaching si studenta directa a lui Milton Erickson)
Am aflat, in ultimii 7 ani ca in ciuda existentei internetului, exista know-how practic care chiar nu este accesibil oricui. Iar acum vreau sa dau mai departe o parte din acest know-how si din skill-urile dobandite.
Am lucrat in ultimii ani cu clienti foarte diversi: de la CEO de companii de succes, la oameni care sunt hotarati sa isi gaseasca un nou drum profesional, sa o ia de la capat. De la jucatori profesionisti de poker, la coachi si psihoterapeuti, capitani de vas si oameni care se preocupa cu lansarea de sateliti in spatiu. De la taţi de 60 de ani, la studenti de 19, de la familii traditionale la swingeri, de la musulmani la ortodocsi sau atei.
Din tari cum ar fi Romania, SUA, UK, Germania, Belgia, Arabia Saudita sau Cameroon.
Poate parea ca lucrez cu oricine. Nimic mai fals! Imi permit sa nu lucrez cu oricine si e important pentru mine ca ceea ce facem impreuna sa aiba impact asupra vietii tale si, mai mult decat atat, sa se propage, printr-un “ripple effect” pozitiv, in vietile altor oameni. Conteaza, deci, cine esti, cine vrei sa fii, si cat de mult iti doresti sa schimbi in bine lumea asta.
Hai sa lucram impreuna.
Hai sa schimbam lumea.
Ce spun cativa dintre cei care au lucrat direct cu Andrei?
Mi-am luat doua lucruri importante: mi-am gasit drumul si… oamenii! Si toate astea dintr-o incredere care a venit cu picatura, moment de moment, de fiecare data cand eram cu voi. Cred ca mi s-a rearanjat viata cumva, asa simt. Ca s-au schimbat toate piesele de puzzle complet, si mi s-a rearanjat viata.
– Alina Axane
Procesul a fost mult mai puternic si mai intens decat cei 14 ani de psihoterapie pe care i-am facut inainte de asta…
– Bogdan Lucaciu
“Coaching-ul cu Andrei este inspirational, provocativ, iti da energie si suflu care te imping mai departe pe calea ta.”
– Daniel Zarnescu
Working with Andrei is, in many ways, enlightening. It’s like you had been walking down this road for a very long time and then someone holds up a big flashlight and all its brightness falls on you and your surroundings. Bam! Now you see that your road is only one of dozens, that there’s possibility and opportunity everywhere, that you can change direction without fear because now you know who you are, what you want and, most importantly, what you need. The man holding that flashlight is Andrei. That’s how I see him, getting people out of the darkness and into the light. – Sabina M
O sa imi vindeti ceva, nu-i asa?
Si da si nu. Acesta NU este doar un workshop in care iti vindem altceva. Ne-am plictisit si noi de webinarii gratuite de 2 ore care sunt de fapt doar o prezentare de vanzare de la cap la coada si la sfarsitul carora ne intrebam de ce ne-am pierdut timp din viata si cine ni-l da inapoi.
Dupa cum vezi, acest webinar nu este gratuit. Si nu este gratuit fiindca l-am gandit ca un workshop plin de valoare din care sa inveti lucruri si sa simti ca te-a ajutat chiar daca decizi ca iti este suficient. La sfarsit, vrem sa fi meritat atat pentru tine, cat si pentru noi.
Da, pentru cei ce vor mai mult, in partea finala iti vom spune si cum poti sa obtii mai mult. Dar workshopul e gandit sa merite si in cazul in care decizi ca vei lucra mai departe singur la imbunatatirea Mental Toughness-ului tau!
Workshopul se intampla LIVE sau este inregistrat?
Se intampla live, la data si ora afisate mai sus. Nu este o inregistrare si vei putea interactiona direct cu Andrei pe toata perioada workshopului. In acelasi timp insa, sesiunea va fi inregistrata astfel incat daca esti nevoit(sa) sa iesi mai devreme sau nu mai poti ajunge, sa putem sa iti trimitem inregistrarea!
M-am inregistrat dar n-am primit inca niciun email
Ar trebui sa fi primit un email care sa iti confirme ca ai facut plata la cateva minute de la momentul inscrierii! Din acel moment esti pe lista participantilor iar urmatorul pas este ca in interval de cel mult cateva zile sa primesti de la noi un email suplimentar cu datele necesare pentru a putea intra pe Zoom in ziua workshopului.
Daca nu ai primit mailul de confirmare al platii dupa 30 minute de la inscriere sau daca in termen de 3 zile nu ai primit emailul cu datele pentru Zoom, ne poti scrie pe adresa [email protected] si rezolvam. Dar in general n-au fost probleme!
Ma intereseaza, dar nu pot participa in acea zi! Pot sa primesc inregistrarea?
Da, e suficient sa te inscrii si daca in ziua workshopului nu te poti prezenta, vei primi inregistrarea imediat dupa. Insa noi iti recomandam ca, daca poti, sa participi live! Exista si cateva momente de interactiune in grup din care iti vei lua valoare! In plus, nu inregistram Breakout-Room-urile care vor reprezenta aproximativ 15% din timpul workshopului.