Schimbă-ți starea emoțională singur, în doar câteva minute, oricand simți anxietate, frică, furie sau tristețe.
Tehnici de auto-reglare emoțională cu efect imediat

Primești acces imediat la 6 ore de training video cu Andrei Roșca, pline cu tehnici super practice, explicate și demonstrate, pe care le poți folosi imediat.
- îți poți alege ce ți se potrivește mai bine și vei putea să îți schimbi singur(ă) starea emoțională de câte ori simți nevoia.
- îți diminuezi anxietatea, frica, furia, tristețea și orice formă de stres, pentru a te putea bucura de viață chiar și în momentele în care în exteriorul tău e haos.
Cum ar fi sa ai acest nivel de control asupra propriilor emoții?
Cum ar putea arăta viața ta?
Acesta este programul de care știi bine că ai nevoie.
Primește acces imediat la toate tehnicile (video).
Poți vedea și simți schimbările în următoarele 10 minute.
800 lei în loc de 1200 lei
prețul redus mai este garantat și astăzi
Chiar există astfel de tehnici?
Răspunsul simplu este “Da!”. Doar că nu ni se predau la școală.
În ultimii 15 ani am parcurs traininguri și formări de specializare în valoare de peste 80.000 euro. În ele am învățat peste 25 de tehnici prin care îți poți regla singur starea emoțională. Toate practice, dovedite științific, toate testate pe mine și cu clienții cu care am lucrat direct.
Din școli diferite:
- tehnici psiho-somatice
- tehnici cognitiv-comportamentale
- tehnici din programare neuro-lingvistică (NLP) și (auto)hipnoză
- tehnici din arte marțiale
Nu vorbim aici doar de meditație sau de tehnici de respirație. Și ele sunt utile, funcționează, dar uneori avem nevoie de instrumente mai puternice și cu efect mai rapid decât doar “meditează zilnic timp de 12 săptămâni și o să vezi că o sa fie un pic mai bine”.
Eu cred în știință, cred în capacitatea noastră de a ne auto-regla emoțional și știu că te pot învâța să faci și tu asta dacă îmi acorzi încrederea ta. Așa cum am ajutat sute de oameni în ultimii 15 ani.







